こらぼ大森「健康講座」を行います!


こらぼ大森では、体脂肪測定など健康チェックの活動や
配食活動など、高齢者を見守り支え合う活動が続けられています。

こうした地域活動と高齢者支援の窓口「さわやかサポート」などの取り組みを
互いに学び交流して、今後の活動の発展のきっかけとしたいと思います。
お誘い合わせてどうぞご参加ください。    

第1部 講演
○介護保険制度の仕組みと地域の支え合いづくり
 藁谷賢子さん(さわやかサポート大森所長)
 本間祥子さん(さわやかサポート平和島所長)

○みんなで続ける健康づくり活動
 
  簡単な健康チェックと健康体操のご紹介を交えながら
  野口修二さん(城南保健生活協同組合事務局次長)

第2部 講師を交えての交流会

と き:平成26年12月9日(火)午前10時~12時

場 所:こらぼ大森2階 会議室

参加費:無料 

対 象:高齢者の支援に携わっている方、ご興味のある方、ご家族など
定 員:30名(先着順)

■お申し込み(メール・電話・FAXで
氏名、ご住所、お電話番号をお知らせください)

主催:NPO法人大森コラボレーション

お問合せ・お申込み:
こらぼ大森情報交流室1: TEL/FAX03(5753)6560
         
こらぼ大森受付:03(5753)6616【電話のみ】
         
メール:cbc10286@nifty.com

親子で防災ピクニック講座開催しました!


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11/21「親子で防災ピクニック講座」を開催しました!
講師は、NPO法人ママプラグ副理事長の冨川万美さん。
現在、6ヶ月と6歳のお子さまのママでもあるので、
お話が具体的で、とっても分かりやすいのです。

11組の親子連れさんと、冨川さんとで
こらぼ大森の周辺を歩いてみました。

まずは、電信柱をチェック!
普段からお子さまとのお散歩などの際に、
「これは倒れてきたら危ないね」と説明するようにするといいそうです。

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自動販売機も、倒れてくる危険が高いそうです。

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ブロック塀は、その時すぐに倒れなくても
余震などで徐々に崩れてくる危険性もあるそうですので
注意が必要です。

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コンビニエンスストアでは、青いハートのマークをチェック!
これは、災害時帰宅支援ステーションのマークで
①水道水の提供 ②トイレの使用 ③地図等による道路情報、
ラジオ等で知り得た通行可能な道路に関する情報の提供など、
可能な範囲で協力していただけることになっています。

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自転車置き場も、倒れてきて危険な場合があるそうです。

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こらぼ大森の芝生グラウンドに戻り、
みんなで持ち寄った非難バッグの中身をチェック!
非常用の保温アルミシートが、実際に使ってみると
ガサガサととってもうるさい・・・
これでは、小さい赤ちゃんなどは寝てくれないなぁという
気づきがありました。
冨川さんは、もう少し厚手のタイプがお勧めだそうです。

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室内に入り、冨川さんの実際に作っている
防災リュックの中身をチェック!

子どもは長蛇の列のトイレに並べないので「子ども用の非常用ミニオマル」、
オムツはかさばるので、圧縮袋で圧縮して入れる・・・
小分けのビニール袋に入れておくと、他の用途に使うこともできる
などなど、主婦目線の細かな対策がとても参考になります。

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大田区から差し入れでいただいたアルファ米も炊き上がり
冨川さんお勧めの非常食と一緒に、みなさんで食べてみました。

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冨川さんお勧めの非常食は、水を入れるとあたたかくなるカレーと
缶に入っているけどふわふわのおいしいパン。
子どもたちも、おいしいと食べてくれました。

すぐに自分のリュックを作ってみよう!という気になれる
楽しい講座でした。
参加者のみなさま、ありがとうございました[E:happy01]

11/8「ゼロからのカンタン経理」講座を開催しました!


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11/8(金)に、NPO・区民活動のための
「ゼロからのカンタン経理」講座を開催しました!

午前中は、領収書の整理から始まりました。

実際に、皆さんでレシートを使って
どのようなファイルに、どうやって整理をすればいいか
実践的に学びました。

次に、仕分けの基本パターンは、新居先生の秘密のテクニック[E:catface]を
教えていただき、初心者でも仕分帳を作ることができました。

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午後は、実際にノートPCを使って

エクセルに入力するだけで決算書ができるという体験をしていただきました。

公認会計士の大塚先生からは、より詳しく専門的な知識や
書き込むだけでカンタンにできる「お助け経理メモ」も配布いただき

大変好評を頂きました。
また、今回の講座は、1日で学べることが好評だったのか
定員に達した後も多数お申し込みをいただきました。
お断りすることになってしまった皆様、大変申し訳ございません。
また、来年度同じような講座を企画したいと考えておりますので、
よろしくお願いいたします。

毎週木曜日、芝生のお手入れをしています。


こらぼ大森では、
毎週、木曜日の14:00~15:00に
[E:bud]グラウンドの芝生の養生作業[E:bud]を行っています。

ボランティアで、どなたでも、ご参加頂けます[E:happy01]

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小さなお子さまも、楽しくお手伝いしていただけます[E:shine]

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今、こらぼの芝生グラウンドでは、冬芝の新しい芽がどんどん伸びています。

よーーく観察してみると・・・夏芝は休眠しています・・・[E:sleepy]