こらぼ大森ではどなたでも参加できる体操や

スポーツの講座がたくさんあります。

今日はその中から健康講座とグラウンドゴルフの

様子をお知らせしたいと思います。

 

■　こらぼ大森健康講座（通称：さんもく体操）

毎月第三木曜日に実施しているから「さんもく」。

概ね60歳以上の方を対象とした約90分の集いです。

参加費は無料です。

体操が約1時間、お茶を飲みながらのお話タイムが約30分です。

予約は要りません！体調の良い時、

行ってみようかなと思った時に

運動のできる服装でおいでいただければOKです！

初めての方が毎回おられます。でも、心配はいりません。

難しい体操ではないので、自分のペースでできます。

これをご覧のご本人はもちろん、

ご親族やお知り合いの方がおられましたら

是非、お声がけしてみて下さいませ！お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

■　グラウンドゴルフ

毎月2回実施こらぼ大森の「天然芝のグラウンド」で

実施しています！

基本的に第一月曜日と第四金曜日ですが、

変更もありますのでお問合せください！

どなたでも参加OKで、参加費は１回２００円です。

本日も、寒さなんてなんのその！

たくさんの方が参加されてました。

コォーン、カキィーンというボールの音が

青空に響いて気持ちが良かったです！

（情報交流室Ⅰのスタッフの私は、プレーしておりませんが…　えへへ）

 

その他にもご参加いただける「水曜スポーツ」や

「元気げんきセミナー」もございます！

今後、ご報告してまいりますので、よろしくお願いいたします。